Darmowy planer treningów
Easy Workout Lite to aplikacja lifestylowa opracowana przez BLOOMBERRY. Aplikacja jest odpowiednia dla osób, które mają napięty harmonogram lub nie mogą znaleźć pobliskiej siłowni. Znajdziesz animowane przewodniki łatwych treningów w domu, które celuj w mięśnie brzucha, rdzeń, uda i pośladki. Filmy zostały stworzone, aby zapewnić odpowiednią formę fizyczną podczas ćwiczeń. Oszczędzając 8 minut dziennie przez 28 dni w tej aplikacji, możesz ukończyć plan treningowy aplikacji bez konieczności kupowania sprzętu do ćwiczeń lub członkostwo na siłowni.
Trener cyfrowy
Easy Workout Lite różni się od Easy Workoutoferując dostosowane ćwiczenia domowe, podczas gdy ten ostatni oferuje wysokie - intensywny trening interwałowy lub plany HIIT. Indywidualne treningi są szczególnie przydatne dla osób rozpoczynających swoją przygodę z fitnessem. Wszystkie ćwiczenia w tej aplikacji nie wymagają sprzętu. Zamiast tego będziesz używać własnej masy ciała, aby stać się silniejszym. Twój spersonalizowany program będzie codzienną, 8-minutową treningiem.
Gdy dodajesz coś nowego do swojego codziennego schematu, ważne jest, aby mieć przypomnienie. Aplikacja ma funkcję alarm, której nigdy nie zapomnisz. Ponadto aplikacja zawiera statystykilub analizę treningu. Pozwala poznać spalone kalorie, liczbę minut, które ukończyłeś i liczbę dni, które ukończyłeś. Dni są podawane zarówno w postaci liczbowej, jak i procentowej. Są one pomocne w informowaniu Cię, ile pracy już wykonałeś.
Przy 10 megabajtach Easy Workout Lite to kompaktowa aplikacja dla tych, którzy chcą zacząć ćwiczyć. Uwzględnia Twoje umiejętności, więc zaleca procedury, które najprawdopodobniej Ci odpowiadają. Chociaż treningi są zaprojektowane tak, aby ukończyć je w 8 minut, zawsze możesz zrobić sobie przerwę pomiędzy każdym treningiem. Pauza pozwala zrozumieć formę i ruch prezentowany przez animację. Na koniec, raporty z postępów w aplikacji pomogą zmotywować Cię do kontynuowania programu fitness jako widzisz wzrost wskaźnika ukończenia.
Opinie użytkowników o Easy Workout Lite
Czy próbowałeś Easy Workout Lite? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!